Nu var det ett tag sen jag bloggade... Vi har börjat förbereda oss inför resan till Nya Zeeland genom att köpa en ryggsäck och nya kläder. Det som står på listan som är kvar att införskaffa är regnkläder och nya badkläder sen tror jag att vi är redo för vår semester.
För några dagar sen gjorde vi egen Hummus eget pitabröd och egen falafel! Som serverades med couscous. Det smakar såå mycket godare när man har gjort det själv!! Så jag tänkte dela med mig av recepten som var en sådan hit!
Pitabröd 16st
25g jäst
5dl vatten
2tsk salt
12-13dl vetemjöl (för grövre bröd ta 3dl grahm och 10dl vete)
Smula jästen och häll på saltet (blir en kemisk reaktion som smälter jästen så att den blandas lättare med vattnet). Häll i vatten (ca 37°) och blanda sedan i mjölet till en deg. Jäs i 1 timme och sedan dela degen i 16bitar rulla till bollar och kavla ut till en rund platt kaka (ca 12cm i diameter). Grädda i mitten av ugnen (275°) i ca 5 min tills de fått fin färg och blåst upp sig.
Hummus 4personer
2dl torkade kikärtor
2msk citronjuice
1/2tsk spiskummin
1st vitlöksklyfta
olivolja
salt
peppar
persilja
Detta receptet är gjort på torkade kikärtor så man måste blötlägga dem över natten glöm inte att skölja och byta vatten på dem då och då.
Innan du ska koka med så skölj dom väl en sista gång. Täck ärtorna med vatten i en gryta och stormkoka dem i 10min. Byt vatten och sjuda i 30-40min. Det går att byta ut de torkade ärtorna mot 400g kikärtor i burk om man inte vill/orkar blötlägga dem. Men glöm inte koka dem!
Häll ärtorna och de övriga ingredienserna i en matberedare och mixa till en jämn och slät konsistens.
Vi blandade i lite grekisk yoghurt för att få en lite lättare och mjukar konsistens.
Falafel 4personer
3dl torkade kikärtor
2-3st vitlöksklyftor
1-2tsk spiskummin
1/2tsk cayennepeppar
1st gul lök
1knippe persilja
1/2dl ströbröd
1/2dl grekisk yoghurt
salt
Blötlägg kikärtorna övernatten skölj och byt vatten då och då. Även här kan man byta ut de torkade ärtorna mot kikärtor på burk ca 800g. Mixa hälften av ärtorna till en slät massa blanda i övriga ingredienser och mixa så att ärtorna blir lite gryniga och i olika konsistenser för att smeten lättare ska binda ihop sig. Blir degen för lös blanda i mer ströbröd är den för kompakt blanda i mer yoghurt eller vatten. Forma till små biffar, ni kan välja själva om ni vill fritera dem eller steka dem. Se bara till att den blir färdig rakt igenom så de inte smakar råa ärtor. Ett litet tips är att göra en färdig först för att se så att kryddningen och konsistenser är ok.
Vi använde torkade ärtor och när man blötlägger dem blir de dubbelt så stora så en påse med 375g torkade räckte till båda recepten. Vi delade pita receptet så att vi bara gjorde 4st så vi fick 2 var.
Lycka till!